Frühstücken! Was schmeckt nicht nur gut, was tut auch gut?

Frühstücken, ja oder nein und in welchem Umfang ist Individuell.   Wer im Laufe des Tages viel Energie braucht, körperlich oder geistig, sollte auf ein ausgewogenes, geschmackvolles Frühstück nicht verzichten. Eine gute Mischung aus